Coral78

Godmorgon alla läsare.

 

Idag vågade jag möta vågen, kände att det var dags att se sanningen i vitögat innan det går för långt. 90,4 kg väger jag idag. Har de senaste två veckorna ökat 4 kg!! Jag har inte kommit in i en stabil fas men jag hoppas att jag ska hitta tillbaka.

 

Jag fungerar inte så bra när jag har mycket runt omkring mig, och för andra kanske det inte är så mycket jag har men för mig är det för mycket. Nu är jag arbetslös, det är precis som om jag inte tillåter mig själv att må bra under tiden, är man arbetslös så kan man ju inte må bra!? Jag jobbar på denna känsla och försöker omvandla den till att passa på att må bättre, få mer energi och släppa allt som har med ångest att göra!

 

Jag arbetar med mina problem på mitt sätt, det finns tusentals olika metoder för att må bättre men bara ett fungerar för mig, sen får andra försöka pressa mig till att prova detta eller detta. För mig handlar det om ett mentalt tillstånd, jag behöver vara i harmoni i kroppen för att kunna arbeta mig uppåt och det har jag inte varit det senaste.

 

Mycket har hänt, flytt, börjat jobba, slutat jobba, spräckt mentala barriärer och hemvistelse. Nu hoppas jag att jag kan landa i mitt nya hem och få känna en bra balans mellan mitt mål och min hälsa.

 

Jag är glad att jag mötte vågen idag, nu har jag en start och jag kan börja förändra mitt tänk. Har slängt allt som har med snabba kolhydrater att göra, har inte kommit så långt än så jag kan låta bli när det finns inom räckhåll men dit ska jag komma.

 

Startade dagen med en god och mättande frukost.