Krämig kycklingsås med fullkornspasta!
Idag är det unnardag! Har ätit kolhydrater och det var gott och behövligt!! :)
En kycklingfilé hackad, en bit hackad vitkål, en bit hackad purjolök, en dl grädde, 4% och en dl lättmjölk, en tsk fiberhusk och två dl haricoverts och kryddor såsom salt, svartpeppar, vitlökspulver och dill. Låt koka ihop samtidigt som ni kokar någon fullkornspasta och när den är klar blandar ni om med såsen.
Jättegott och mättande :)
Vägning idag! Har gått ner till 86 igen! Nu ska jag försöka att hålla mig där!
Önskar er alla en trevlig fredag, kramar!
skriven
Det lät jättegott, ska göra det på måndag. Har du mer recept så är jag intresserad av det.